Что делать, если мать или отец пьют?

Если...

Если твой родитель иногда выпивает бокал вина, пива или другого алкогольного напитка, у него нет проблемы с алкоголем. Но если он этим не ограничивается, пьет часто и становится непредсказуемым, злым, склонным к насилию или ведет себя неприличным образом, алкоголь стал проблемой. Иногда это злоупотребление, иногда уже зависимость, что означает, что он не способен самостоятельно отказаться от алкоголя. Тогда ему могут помочь врач, психолог или группа поддержки.

Почему я себя так плохо чувствую?

Люди, употребившие алкоголь, ведут себя непредсказуемо – никогда не знаешь, в каком настроении мать или отец и чего они от тебя сегодня ждут. Если ты должен заботиться о младшем брате или сестре и поддерживать порядок дома, это может вызвать у тебя стресс. Можешь бояться, что пьяный родитель навредит себе или кому-то из родных. Может быть, в силу домашних обстоятельств тебе трудно найти друзей, поскольку ты не можешь никого пригласить к себе домой или сам боишься пойти к другу.

Конечно, то, что ты одновременно ненавидишь и любишь своего родителя, может вызвать замешательство, но это совершенно нормально. Каждый человек чувствовал бы себя так же, если бы жил вместе с родителем, у которого проблема с алкоголем. Многие так и живут, ты не одинок в своей беде!

Мать или отец могут утверждать, что у них нет проблем и сердиться, что ты вообще думаешь о таких вещах. Они могут утверждать, что способны прекратить пить, как только захотят, обвинять в своем поведении других людей или жизненные трудности. Большинство зависимых от алкоголя не желают признать свою проблему и искать профессиональной помощи. Ты не можешь повлиять на употребление алкоголя своим родителем или заставить его отказаться от алкоголя. Поэтому нет смысла прятать от него бутылки с алкоголем или срывать то, что он употребляет алкоголь.