Kuidas alkohol mõjub?

Kui inimesed tarvitavad alkoholi, imendub see suust, söögitorust, maost ja kõige suuremal määral peensoolest kiiresti verre. Sealt edasi mõjutab alkohol inimese närvisüsteemi, mis kontrollib kõiki kehafunktsioone. Alkoholi toimel tekib alkoholijoove: kesknärvisüsteemi toimimine aeglustub, võib tekkida lühiajaline heaolutunne.

Alkoholijoobes ehk purjus inimene kaotab kontrolli oma käitumise ja keha üle. Ta ei suuda sirgelt kõndida ja püsti seista, sõnu ritta seada ega juttu meelde jätta. Kaob arusaam, kus ta on ja kuhu soovib minna. Märgatavalt väheneb suutlikkus kiiresti otsustada ja tegutseda, käitumine võib muutuda ülisõbralikuks või hoopis agressiivseks. Suurte koguste tarvitamine võib põhjustada alkoholimürgistuse ning tekitada teadvuse- ja hingamishäireid. Loe lisaks: Alkoholimürgistus ja pohmell.

Kas on tõsi, et esimest korda alkoholi tarvitades purju ei jää?

Ei ole. Juba esimese tarvitamise järel võib inimene purju jääda. Enamasti lõpevad esimesed alkoholipruukimised iivelduse ja oksendamisega. See on organismi kaitsemehhanism, mis eemaldab mao sisu koos seal veel leiduva alkoholiga, sest organismi jaoks on alkohol mürk.

alkoholi pikaajaline mõju

Alkoholi pikaajaline tarvitamine põhjustab suurt kahju kehale ja ajule. Paljud uuringud on näidanud, et pidev alkoholijoomine kahjustab aju (vaata pilti). Eriti tundlik alkoholi mõjule on otsmikusagar, mis kontrollib impulsse ning vastutab otsustamist ja analüüsi nõudvate ülesannete täitmise eest (sh keskendumine, otsuse langetamine, enesekontroll, motivatsioon ja sihipärane käitumine). Kahjustub ka oimusagar, mis korraldab mälu tööd ja aitab inimesel ohuolukorras kiiresti reageerida.

Kuidas alkohol mõjub noorele?

Noore inimese organismile on alkoholiga toimetulek raskem kui täiskasvanule. Seetõttu tekib juba varsti pärast alkoholi tarvitamist iiveldus ja oksendamine. See on keha kaitsereaktsioon, eemaldades mao sisu koos seal veel leiduva alkoholiga. Noore inimese veres tõuseb alkoholitase kiiremini ja alkoholikoguse eemaldamiseks kulub kauem aega. Seetõttu on tunduvalt suurem tõenäosus alkoholimürgistuse ja organite kahjustuste tekkeks. Alkoholimürgistus võib lisaks oksendamisele kaasa tuua teadvuse kaotamise, unisuse ja magamajäämise. Inimene ei suuda enam püsti seista ega kõndida ning ei saa aru, mida talle räägitakse. Samuti langeb veresuhkru tase eluohtlikult madalale.

Kuidas on alkoholi tarvitamine seotud õnnetusjuhtumite ja kuritegudega?

Alkoholi mõju all kaob enesekontroll ja muutub käitumine. Suurte alkoholikoguste tarvitamisel ei muutu noor mitte uimaseks, vaid pigem riskeerivamaks. Suureneb kukkumiste ja vigastuste oht, tekib risk sattuda kaklusesse, kaitsmata või soovimatusse seksuaalvahekorda või langeda kuriteo ohvriks. Suure tõenäosusega tekib alkoholimürgistus, mille tagajärjel võib surra. Loe lisaks: Mis võib juhtuda?

Kas noorel tekib sõltuvus kergemini?

2006. aastal Ameerika teadlaste poolt tehtud uuringute järgi satuvad alla 14-aastasena alkoholi tarvitama hakanutest pea pooled (47%) elu jooksul alkoholisõltuvusse. Neist aga, kes on alkoholi tarvitamisega alustanud 21-aastaselt või vanemalt, langeb sõltuvusse vaid 9%. See tähendab, et mida nooremana alkoholi tarvitamist alustada, seda suurema tõenäosusega tekib inimesel elu jooksul kas alkoholi- või muu uimasti sõltuvus. Peaaegu pooled (46%) alkoholisõltlastest on tarvitamist alustanud 16-aastaselt või nooremalt. Lisaks suurendab alkoholi tarvitamine oluliselt riski vaimse tervise probleemide tekkimiseks. Loe lisaks: Kuidas saab alkoholitarvitamisest harjumus?

Alkoholi joomine muudab lahedaks!

Kas ikka muudab? Mida toredat on tuigerdavas ja oksendavas inimeses, kes ei suuda sõnu ritta seada ega mõista, mida teised räägivad? Alkoholijoobes inimene satub tihemini kaklustesse ja juhuslikesse seksuaalvahekordadesse. Tagajärjed võivad olla sellised, mida hiljem häbenetakse ja kahetsetakse. Pealegi ei näe sa teise inimese sisse ega tea, miks ta tegelikult alkoholi tarvitab. Pealtnäha võib küll olla tegemist laheda tüübiga, kes aga ise ei tunne end üldse ägedana ja joob ehk hoopis sellepärast, et tal on madal enesehinnang või suured mured.

Kuidas alkohol mõjub aju arengule?

Inimese aju areneb kuni 25. eluaastani, otsustava tähtsusega on siinjuures 12.–25. eluaasta. Alkoholi mürgine toime kahjustab närvirakke, eriti kahjulikult mõjub alkohol otsmiku- ja oimusagara piirkonnale, mis teismeeas enim areneb.
Alkoholi tarvitamine kahjustab otsmikusagarat, mis vastutab keskendumise, otsuste langetamise, valikute ja enesekontrolli, aga ka emotsioonide, motivatsiooni ja sihipärase käitumise eest. See osa ajust teeb läbi olulise arengu 22.–25. eluaastani. See tähendab, et noorelt alkoholi tarvitamine kahjustab võimet endale ise piire seada ja võtta vastu läbimõeldud otsuseid.

Lisaks kahjustab alkoholi tarvitamine oimusagarat, mis vastutab ohuolukordades käitumise ning mälu ja õppimisvõime eest. Ka see aju osa areneb välja teismeea jooksul. Alkoholi tarvitamine selles eas kahjustab võimet õpitut meelde jätta, hinnata tekkinud ohu suurust ja sobivat reaktsiooni olukorrale.

Alkoholitarvitaja aju

Pildil on kõrvuti kahe 15-aastase ajud. Esimene neist alkoholi ei tarvita, teine on teinud seda 12. eluaastast. Punased ja roosad laigud näitavad, milliseid ajupiirkondi üks või teine kasutab keskendumist nõudva ülesande lahendamisel ja õpitu meenutamisel. Alkoholitarvitaja aju on kahjustunud (kasutuses vaid vähesed roosad laigud pildil), tema aju ei suuda sama tulemuslikult toimida ja seetõttu on tema võimekus ülesannet sooritada oluliselt madalam.

Kas alkohol mõjub kõigile ühtmoodi?

Ei mõju. Kui sama kehakaaluga naine ja mees joovad ära ühepalju alkoholi, siis naise veres on alkoholitase kuni kolmandiku võrra kõrgem. Noore inimese kehale on alkoholiga toimetulek aga veelgi raskem. Mõju oleneb ka sellest, kas inimene on enne alkoholi tarvitamist söönud ja puhanud, millises koguses ja millist alkoholi ta tarbib.

Millest alkoholi mõju sõltub?

Naise kehas on mehe kehast umbes 10% rohkem rasva ja vähem vett, mis alkoholi lahjendaks. Teiseks toodab naise maks alkoholi lõhustavat ensüümi mehe maksast vähem. Seetõttu naised mitte ainult ei jää kiiremini purju, vaid on ka kauem alkoholi mõju all.

Noore jaoks lõpevad esimesed alkoholipruukimised enamasti juba varsti pärast joomist iivelduse ja oksendamisega. Nii kaitseb ennast organism, mille jaoks alkohol on mürgist toimet omav aine. Noorele on alkoholi tarvitamine tunduvalt ohtlikum kui täiskasvanule. Noores organismis tõuseb alkoholitase veres kiiremini ja alkoholi verest eemaldamiseks kulub kauem aega. Seetõttu on noorel tunduvalt suurem tõenäosus alkoholimürgistuse ja kahjustuste tekkeks.