Kuidas öelda ei?
Kuidas öelda ei?
Kui sulle avaldatakse survet või püütakse sind ümber veenda, on sul õigus endale kindlaks jääda ja ise otsus langetada.
Keeldumise puhul on esmatähtis, et sinu keeldumine oleks konkreetne ja kindel. Vastasel korral võib see põhjustada vaid segadust ja anda võimaluse ümberrääkimiseks.
Kui muretsed, et keeldumine on teise suhtes ebaõiglane, küsi endalt, kas sina paluksid sama? Sinu eitav vastus võib tekitada pettumust, aga kui teine sinust hoolib, siis suhtub ka keeldumisse austusega.
Ei ütlemine
Ei ütlemine pole märk nõrkusest, vaid näitab, et sul on oma arvamus, millele sa tahad ja oskad kindlaks jääda. Seda saab harjutada. Mõned näited:
- „Ei! Ma ei taha.“
- „Mulle see ei meeldi, sest ma…“
- „Sul võib õigus olla, aga mina arvan…“
- „Ma ei tunne ennast hästi, kui seda teen.“